Pesenam Saya Ingin Berhenti Olahraga
News

Pesenam Saya Ingin Berhenti Olahraga

Selamat datang, GD Nation ya boy Senam Ayah akhirnya kembali. Seperti seluruh dunia, satu setengah tahun terakhir telah menjadi perjalanan roller coaster. Di siang hari, saya menyamar sebagai arsitek perangkat lunak, dan COVID telah meningkatkan beban kerja saya dengan sesuatu yang serius. Untungnya, pekerjaan mulai melambat, jadi saya bisa kembali menjadi alter ego saya, “Ayah […]

News

Orang Dewasa Juga Bisa Melakukan Senam!

Latihan gaya senam menjadi semakin populer di dunia kebugaran: Crossfit, kebugaran udara, kalistenik, dan senam dewasa (ya, itu benar!) hanyalah beberapa cara gerakan senam tradisional masuk ke kelas kebugaran dewasa. Sekarang, lebih dari sebelumnya dan khususnya melalui platform media sosial, kita melihat orang dewasa melakukan handstand, pull-up, muscle-up, back flips, jungkir balik…. daftar terus! Jadi […]